Dieta, Zdrowie

GENETYCZNY METABOLIZM WITAMINY D3

Okres jesienny w Polsce to najlepsza pora, aby rozpocząć suplementację witaminy D3. Warto jednak pamiętać, że dawka suplementacji będzie zawsze uzależniona od dwóch czynników: od aktualnego poziomu witaminy D3 w organizmie, określonego na podstawie wyników krwi od genetycznego tempa metabolizmu witaminy D3 Zanim omówię powyższe czynniki, warto rozpocząć od tego, czym w zasadzie jest witamina D3 i dlaczego jej poziom…

Zobacz więcej