Sprinter czy długodystansowiec – jaka jest Twoja predyspozycja genetyczna?

Na wyniki w sporcie ma wpływ wiele różnych czynników. Część z nich to czynniki środowiskowe, takie jak: motywacja, trening, sen i odżywianie, część zaś to predyspozycje genetyczne, które mogą odpowiadać za nawet 80% wybitnych osiągnięć sportowych.Geny wpływające na dobre wyniki w sporcie decydują o składzie włókien mięśniowych, obecności w nich różnego rodzaju białek,…

Czytaj dalej