Co warto wiedzieć, zanim zaczniemy starać się o dziecko.

Zaczynacie myśleć o powiększeniu rodziny? Chcecie rozpocząć starania o dziecko, a tym samym odpowiednio przygotować się do ciąży? Warto podejść do tego tematu odpowiedzialnie i pamiętać, że to zadanie dla dwojga. Każdy z Was powinien wykonać podstawowe badania, zadbać o odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, suplementację i relaks. Jakie pytania najczęściej…

Czytaj dalej

 Skąd biorą się rozstępy?

Rozstępy to jedne z najczęściej występujących zmian skórnych. Mają postać wrzecionowatych pasm, przypominających blizny. Niestety nie należą do estetycznych i bywają źródłem kompleksów. Najczęściej pojawiają się na brzuchu, udach, pośladkach i piersiach. Problem rozstępów dotyka zarówno nastolatków w okresie dojrzewania, kobiety w ciąży, jak i sportowców. Jak powstają rozstępy? Czy…

Czytaj dalej

Piegi – groźne czy niegroźne?

Piegi mogą pojawić się w różnych miejscach na naszym ciele, choć najczęściej występują na twarzy i ramionach. Narosło wokół nich wiele mitów, a w internecie można znaleźć totalnie sprzeczne informacje na ich temat. Wszystko to sprawia, że wielu z nas z zaniepokojeniem podchodzi do tematu piegów. Czym w istocie są…

Czytaj dalej

Rozstępy – dowiedz się, dlaczego dotyczą właśnie Ciebie.

Rozstępy to często występujące zmiany skórne. Niestety, czasem bywają też przyczyną kompleksów. Mają postać wrzecionowatych pasm, które najczęściej występują w okolicy górnej części ud, brzucha, pośladków, rąk czy piersi. Rozstępy mogą pojawić się na różnym etapie życia. W większości dotyczą kobiet, jednak występują również u mężczyzn. Występowanie rozstępów może być…

Czytaj dalej

Ochrona antyoksydacyjna, czyli jak być wiecznie młodym.

Temat antyoksydantów i ich heroicznej walki ze szkodliwym działaniem wolnych rodników jest ostatnio bardzo często poruszany w mediach, salonach kosmetycznych, a nawet gabinetach lekarskich i aptekach. I choć slogany te wydają nam się być dobrze znane, w praktyce okazuje się, że tak naprawdę niewiele o nich wiemy. Co w rzeczywistości…

Czytaj dalej

Jak dbać o skórę z AZS?

Atopia, Atopowe Zapalenie Skóry, Alergiczne Zapalenie Skóry lub po prostu AZS –  to najczęściej występująca choroba skóry. W dermatologii schorzenie to określane jest jako przewlekła dermatoza – przebiegająca z okresami zaostrzeń i remisji choroba skóry, której towarzyszy uporczywy i nawrotowy świąd. Uważana jest za chorobę cywilizacyjną – obecnie cierpi na…

Czytaj dalej

Oto strażnik poziomu dopaminy w organizmie. Za co jeszcze odpowiada gen COMT?

COMT to nazwa genu oraz enzymu, dzięki któremu jesteśmy w stanie utrzymać prawidłowy poziom neuroprzekaźników. W związku z tym wpływa na wiele cech naszej psychiki. Chcesz dowiedzieć się jakich? Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem.   Czym jest COMT? COMT to enzym katecholo-O-metylotransferaza. Z kolei neuroprzekaźniki to substancje chemiczne,…

Czytaj dalej

Kolejna kontuzja? Dowiedz się co może być przyczyną!

Naciągnięcie mięśnia, naderwanie ścięgno, zerwanie wiązadła, złamania, skręcenia… Choć każdy zna przysłowie „sport to zdrowie”, to pewnie wielu z nas na własnej skórze przekonało się, że uprawianie niektórych dyscyplin sportowych nierozerwalnie wiąże się urazami. Co jednak sprawia, że niektórzy fani aktywności fizycznej ulegają kontuzjom zdecydowanie częściej? Okazuje się, że różnice…

Czytaj dalej