Zwiększenie aktywności fizycznej może, ale nie musiwpływać istotnie na skuteczność redukcji masy ciała. Skuteczność redukcji masy ciała pod wpływem aktywności fizycznej może być w dużym stopniu uwarunkowana genetycznie.
Wysiłek siłowy
EKSPRESJA GENÓW – MASZ NA NIĄ WPŁYW!
Gen to segment DNA dziedziczony przez dziecko od obojga rodziców. Informacja genetyczna każdego człowieka zapisana jest właśnie w postaci DNA w jądrze każdej komórki organizmu. Indywidualny kod genetyczny decyduje o tym, jak ma wyglądać oraz jak działać dany organizm. To właśnie geny sprawiają, że każdy z nas jest wyjątkowy. DNA,…
MĄDRY TRENING. Ćwicz i trenuj tak, jak tego chce twój organizm
„…Świetne samopoczucie, zgrabna sylwetka, lepsza odporność organizmu i masa endorfin! To tylko niektóre korzyści z uprawiania sportu. Ważne też, by pomógł nam zachować młody wygląd na dłużej. Tylko jak się do tego zabrać i jaki rodzaj treningu wybrać, by osiągnąć wymarzone efekty? …Predyspozycje naszego organizmu zapisane w genach udzielają informacji…